本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
〜この動画の内容〜
・閉経前後はなぜ太る?(基礎知識)
・老ける!NGダイエット
・健康に痩せる食べ方
・健康に痩せる食事の姿勢
・心がけではなく仕組みに
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NPO法人ちぇぶら
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ちぇぶらは更年期を前向きに捉えた英語「Change of life」の意。
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<音源提供>
・DOVA-SYNDOROME
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・Creative Commons
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
動画によって使っている時、使っていない時があります。
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更年期障害だと思っていたら、他の病気が隠れている場合も。
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#更年期 #食事 #ダイエット
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