本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
<ダイエット卒業☆大人の女性のナチュラル美ボディ(美姿勢&美ウォーキング)>
ダイエットを卒業したい、30代以上の大人の女性向け『ナチュラル美ボディ』メソッド。
★著書
『35歳からのナチュラル美ボディ~頑張らないで綺麗になる7つのステップ』
三船智美/コーシン出版
https://amzn.to/2LkzvWL
大人の女性は、痩せるだけでは、綺麗になれません。
むしろ、ダイエットするよりももっと大事なことがある。
簡単な日常生活を見直し、少しずつ実践していくことで、見違えるくらい美しくなれるのです♪
~お客様の声~
・健康のために気軽に続けていただけなのに、気が付いたら脚のラインが綺麗になっていた!(40代女性)
・歩き方を変えただけでこんなに膝が楽になるなんて!(70代女性)
・前は猫背が気になっていたけど、最近職場の男性に姿勢がいいねって褒められた!(30代女性)
・体重が変わっていないのに、『すっきりしたね!』と言われた!(40代女性)
・・・大人の女性が美しく生き生きと過ごすためには、食事制限も、きつい運動も、本当は必要ないんです。
複数のテレビ局の健康番組にも出演。
健康運動指導士でもある三船智美が伝えたい、基本のボディメイクから、いつまでも活動的でいられる健康なカラダづくりとは・・・
その根本は、『姿勢』と『歩き方』と『在り方』です。
ナチュラル美ボディ®アドバイザーの三船智美と、あなたらしく人生を楽しむためのワーク、始めましょう(#^.^#)
★著書
『35歳からのナチュラル美ボディ~頑張らないで綺麗になる7つのステップ』
三船智美/コーシン出版
https://amzn.to/2LkzvWL
★HP
https://tomomi-mifune.amebaownd.com/
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<ダイエット卒業☆大人の女性のナチュラル美ボディ(美姿勢&美ウォーキング)>
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