【Youtube紹介】【43歳主婦】続けるダイエット、これが日常

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

ご視聴ありがとうございます。
概要欄まで読んでいただきありがとうございます。

相変わらずダイエット中の毎日。
続けるためにゆるっと気負わず過ごしています。
なので今までより変化はすごーく緩やかで、
でも頑張ってる感じもなくて、これならリバウンドなんてしないんじゃない?と期待しながら過ごしています。

この日は買い物前で冷蔵庫の中身が寂しかったので野菜が少なかったけど、そんな日もあります。

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