本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
ご視聴ありがとうございます。
概要欄まで読んでいただきありがとうございます。
相変わらずダイエット中の毎日。
続けるためにゆるっと気負わず過ごしています。
なので今までより変化はすごーく緩やかで、
でも頑張ってる感じもなくて、これならリバウンドなんてしないんじゃない?と期待しながら過ごしています。
この日は買い物前で冷蔵庫の中身が寂しかったので野菜が少なかったけど、そんな日もあります。
チャンネル登録や高評価で応援してくださると励みになります。
よろしくお願いします。
【Instagram】
https://www.instagram.com/tomoko.health/
【ブログ】
https://ameblo.jp/tomokohealth/
音楽はフリー音源を使わせていただいております
FLASH☆BEAT 様
しんさんわーくす様
Notzan ACT 様
もっぴーさうんど 様
【DOVA-SYNDROME】
#アラフォーママ #アラフォー美容 #アラフォー主婦#40代からの動ける体 #40代ダイエット女性 #主婦の日常 #1日の過ごし方 ##健康的に痩せる #ダイエット筋トレ毎日メニュー #痩せるトレーニング #痩せる食事 #痩せる筋トレ #主婦vlog #ダイエットvlog
コメント