本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
自宅で簡単にできる有酸素ダイエットダンスです。全身を使った有酸素運動なので、血流が良くなり、代謝機能もアップされ、さらにカロリー消費も多くなって痩せやすい体になります。 楽しい筋トレメニューでダイエット効果が得られますよ！
Tenshiの.Youtubeチャンネルは毎週火、金の2回更新 健康とダイエットをテーマにフィットネス、筋トレ、ダンス、ストレッチ、エクササイズ、Hiitなど多彩な自宅運動メニューを提供しています。ぜひチャンネル登録よろしくお願いします♪
Music from🎵
Closer levels(Ben Fox)
Believe in you(DJ Taz Rashid)
Anger Disco(Rex Banner)
【ダイエット】脚痩せ・尻痩せの鬼筋トレ👹美体づくり〜
【時短ダイエット】ただ4分で脂肪を燃やす鬼の痩せるダンス〜美体づくり
【筋トレ初心者向け】自宅でできる有酸素運動でダイエットしよう！美体づくり〜
【鬼の6分👹】超超超燃焼痩せるダンス‼️ストレスぶっ飛ばそう🔥
【ダイエット】本気で痩せたい方へ超燃焼HIIT‼️体脂肪をしっかり落とすための即効運動🔥美体づくり〜
お正月太り解消する痩せるダンス‼︎体脂肪を落とすに最適な運動‼︎美体づくり〜
2500歩らくらくダイエット‼︎23分有酸素運動‼︎初心者でもできる‼︎美体づくり〜
みるみる痩せるダンス
【初心者向け】︎超燃焼HIIT18分
—————————————-
これからどんどん発信していきます♪
お楽しみにしてください✨
#痩せるダンス #筋トレ #有酸素運動 #ダイエットダンス #脂肪燃焼#宅トレ #エクササイズ #ダンス #健康 #フィットネス#hitt #美体づくり#エアロビクス
コメント