本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
今回は「やめると筋肉が増える5つの習慣」をご紹介しました！
この動画を参考にして、正しい知識を身につけ、
日々の生活やトレーニングを向上できるように頑張りましょう！
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■チャプター
0:00 はじめに
1:16 やめるべき習慣①
2:29 やめるべき習慣②
4:17 やめるべき習慣③
5:43 やめるべき習慣④
8:25 やめるべき習慣⑤
10:20 まとめ
#マイプロテイン #筋トレ #悪習慣
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