本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
こんにちは！海人です！
ベストボディジャパンで日本一になるため、
地道に毎日コツコツやります！
食事、筋トレ、睡眠、サプリメンテーションに拘って、
昨日の自分を毎日更新すれば1年後大きな変化になるはず！💪💪
今日はテストステロンを増やす1日のルーティンを撮りました！
１つでも新しく取り入れられれば絶対現状より身体もメンタルも人生も豊かになります！
2023年走り抜いて、2024年も飛ばして行きましょう！！
色々企画や動画案考えてるのでまた出しますね！
こういう動画撮って欲しいとかご要望大歓迎です😊
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