【Youtube紹介】【ダイエットVLOG】1週間で○キロ痩せたダイエット!食事管理/運動方法公開してます

本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

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1:42 アップルサイダービネガーコンブチャ
4:13カット&アウトACVグミ
6:10ライクサラブレンドコーヒー
6:45ダイエット炭酸水ライクサラ

【ヨガインストラクター KASUMI】
<instagram>https://www.instagram.com/kasumi.yoga/
<twitter>https://twitter.com/yogiykasumin

【経歴】
元保育士/ヨガインストラクター

幼児教育者として働きながら自分の体と心が不調になり、
体も硬く運動もした事がなかったが改善の為にヨガと出逢いヨガをはじめる。
手軽にできるヨガにはまりインストラクターを目指し
ハワイにてヨガ資格を取得。
現在フリーランスインストラクターとしてオンラインヨガ
パーソナル・YouTubeで活動。

◼️資格
全米ヨガアライアンスRYT200
一般社団法人キッズヨガ協会 初級
脳育ベビーマッサージ
脳育ベビーケア
日本化粧品検定3級
保育士・幼稚園教諭免許
アスリートフードマイスター3級

日常にヨガを取り入れてほしくYouTubeチャンネルを開設。
ヨガレッスン動画を中心にヘルシーなライフスタイルを配信し
皆さんの心と体の変化を通し豊かな人生を応援します!

■おすすめ動画
【股関節が硬い人向け】股関節ほぐしヨガ
2万回再生突破❗️
https://www.youtube.com/watch?v=YrSHx…

【おやすみ前のヨガ】
1万回再生突破❗️

寝る前の【おやすみヨガ】自律神経と整え、快適な睡眠を!

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【企業案件、お仕事の依頼は️】→kasumi.aloha24@gmail.com
又はインスタグラムDMにて受け付けております。
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