本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
今日も運動！YYFitのYaruhitoです！
時間がない人に向けて、たった10分で終わるHIITトレーニング動画です。皮下脂肪も燃えるので、腹筋も割れます！ランニングや有酸素運動の代わりにぜひ！
10分間しんどいと思いますが頑張ってください！
#トレーニング #absworkout #ダイエット #hiitworkout #burnfat #11字腹筋 #11lineabs #お腹痩せ
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【プロフィール】
・Yaruhito
元消防士。15年間野球を続ける。腰椎分離症の傷病歴あり。現在も左側に慢性的な腰痛を抱えていますが、痛みと向き合いながら日々体づくりに取り組んでいます。モットーは「いつもで動ける、美しい体を」
・Y-trainer
アスレチックトレーナー有資格者。水泳で全国大会出場経験あり。自分が大きな怪我をしたため、夢を追いかける人、体の悩みを抱えた人にちょっとしたサポートを発信したいと思いこのチャンネルに参加しています。
好きな言葉は「失敗し続けて、諦めなかった者だけが成功する。」
Twitter：https://twitter.com/hels_atrus
インスタ：https://instagram.com/hels.atrus?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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Track: Ariadne – Karma [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: http://ncs.lnk.to/A_KarmaAT/youtube
Free Download / Stream: http://ncs.io/A_Karma
Track: Andrah – pretty afternoon [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: http://ncs.lnk.to/prettyafternoonAT/y…
Free Download / Stream: http://ncs.io/prettyafternoon
Track: The Arcturians & hayve – Bit By Bit [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: The Arcturians & hayve – Bit By Bit […
Free Download / Stream: http://ncs.io/BitByBit
Track: PLEEG – Home [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: PLEEG – Home [NCS Release]
Free Download / Stream: http://NCS.io/PLHome
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