【Youtube紹介】《じぃじの筋トレ》70歳の腕トレ5種目!!減量期前腕の怪我を回避したのに新な怪我が!!

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本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

70歳の腕トレ5種目です。
減量期前腕の怪我を回避したのに新な怪我が発生した。

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