【Youtube紹介】20分完全版【ウィンドミル講座】初心者でも基礎から教えます!ブレイクダンスのパワームーブ基礎の技!How to Windmill – Breakdance

HIIT関連動画

本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

今日は久しぶりのブレイクダンス編!
ウィンドミルの2024年版講座です、これ見てウィンドミルできる様になっtらコメントしてね!

フロアトラックス講座はこちら : https://youtu.be/rAgy4Oei5kM?si=ozyWNnv1-6PP6f0Y

ベビーウィンドミル講座 : https://youtu.be/tovWFItc_Qw?si=ibRC__JjPbsRQ2Pn

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HIITtheBeat®︎ KIDs : 6歳から12歳をターゲットとした子供のフィットネスHIITtheBeat KIDsもございます!

【パーソナルジム】東京都中野区 IMPROVEMENT STUDIOのサイト : https://improvementstudio.jp/
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東京都中野区で24時間スタジオレンタルもやってます!(いつも映像に映ってるスタジオです)
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【アパレル】
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↑アパレルもやってるよ!HIITtheBeatのウェアを誰でも購入できるから見てみてね!HIITtheBeatのウェア着てたらトレーナーに声かけられるかも!?

【会社概要】IMPROVEMENT STUDIO
〒164-0011 東京都中野区中央2-58-10 ラックスタービル1F&B1F
TEL 03-6908-6518

■コラボや案件など各種お問い合わせはこちらへお願い致します!
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#ブレイクダンス #ウィンドミル #講座

0:00 始める前に
01:25 まずはこの3つの技
03:05 崩しの練習編
06:15 返しの練習編
08:25 回しの練習編
09:55 ウィンドミル筋トレ編
12:32 重要なポイント解説
13:52 崩しの解説
16:18 引付けの解説
17:40 返しの解説
19:25 最後に

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