【Youtube紹介】脂肪を燃やせ！短時間で減量に最適？ケトルベルでHIITトレーニング

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

コンテスト１か月を切ったので有酸素運動をと思いながらもなかなか時間もとれないので短時間で脂肪燃焼効果のあるHIITトレーニングを取り入れてみました。

Arrows To Athens – Black Sky (Non-Copyrighted Rock)