【Youtube紹介】毎日筋トレ106日目 プランク ダンベルフレンチプレス

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

毎日20分くらいの筋トレでボディメイク+腰痛を治そう!

一年目まとめ動画↓

腰痛持ちのヒョロガリが1年毎日筋トレした結果ぁッ!

これはチンチラの大福

人に慣れすぎたネズミ

今までの筋トレ記録 

【筋トレ287日目】365日後にムキムキになるスパイダーマン

これからの筋トレ記録

【筋トレ366日目】365日後にムキムキになるスパイダーマン【祝2年目🎊】

参考にしてどうぞ
チンチラ用品買ったことあるリストは↓
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