本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
流行りのそのダイエット、もしかしたら余計に太りやすい体質にしているかも？閉経前後のの心と体のバランスを保ちながら、筋力と代謝を上げて健康的に痩せる食事と運動のコツ。ぜひ、試してみてください。
ご視聴ありがとうございます！
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#更年期 #ダイエット #食事法
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