本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
寝ながら自宅でもできるダンベルトレーニングです
23種目で全身をトレーニングしていきます!
#ダンベル #全身トレーニング
#寝ながら ダンベルトレーニング #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #ウエイトトレーニング
#ダンベルトレーニング #家でもできる #簡単
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