【Youtube紹介】寝ながら全身ダンベルトレーニング！簡単23種目

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

寝ながら自宅でもできるダンベルトレーニングです

23種目で全身をトレーニングしていきます！

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