【Youtube紹介】大胸筋を鍛えるコツ【筋トレ初心者向け解説まとめ】 トレーニング関連動画 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.29 FLEXBELL i フレックスベル 32kg 2個セット 16段階2kg刻み調整 アジャスタブルダンベル created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 本日のYoutube動画です!(トレーニング関連) 動画詳細 大胸筋を鍛えるコツをまとめました。 内容は初心者向けです。筋トレ初心者の方がやりがちな例から、その理由と改善方法までを解説しています。 ①ケーブルクロスオーバー ②ペックフライ ③ダンベルベンチプレス
コメント