本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
減量中なんですが体脂肪が落ちません!ということでダンベルで体脂肪燃焼トレーニングをやりました!
トレーニングと食事がダイエットの肝ですね。
使用しているダンベル↓
https://amzn.to/3xJChtE
使用している音楽↓
音楽: Do It
ミュージシャン: @iksonmusic
音楽: Outside
ミュージシャン: @iksonmusic
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