本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
【動画の概要】
ダンベルを使ったトレーニングを8種目ご紹介します。
自重トレーニングと組み合わせて理想の体を手に入れましょう。
上半身に特化した動画はこちら↓
【5分HIIT】ダンベルトレーニングで上半身を鍛える！【自宅トレ】
【チャンネル登録】
http://www.youtube.com/channel/UC_6us3NeqpHpSmxQhQkOhAg?sub_confirmation=1
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#筋トレ #HIIT #ダンベルトレーニング
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