【Youtube紹介】【part 2 】筋肉量を増やすにもダイエットにも良い“筋トレ前後の食事”を解説!!

今日のYoutube

本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

前回の配信動画の続編です(^^)
まだ、前回の動画を見てからの方が情報が入りやすいかと思いマス!
➔ https://youtu.be/Kmpx_ijYKhk

白金高輪パーソナルトレーニングジム「ボクノジム」
http://bokunogym.com/second
↑2019年9月1日 ボクノジム2号店OPEN↑

ゆっくり痩せさせるパーソナルトレーナー のけーたです!
会員費、登録料が無料のパーソナルジム「ボクノジム」を中野と麻布十番で運営中。
#アンチ短期ダイエット を掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています!

  「ダイエット=減量」ではなく「ダイエット=健康食生活」 

《ボクノジム活動一覧》
●グループトレーニング
●グループストレッチ
●グループダイエット指導
●夜活ウォーキング部
●プライベート登山部
●ダイエットセミナー(東京・名古屋・奈良)
ジムのお客様ではなくてもウェルカムです(^^)

↓↓各種、イベント一覧ページはこちら↓↓
http://bokunogym.com/second/event

《パーソナルトレーナーけーたの発信源》
●中野ボクノジムHP:http://bokunogym.com/

●インスタグラム:https://www.instagram.com/ke___ta___/

●相棒トレーナーゆーきYoutube:
https://www.youtube.com/channel/UCeaIBnZeWw15tPqs1MCDQ-Q

ダイエットに関するご質問は随時コメント欄で受け付けていますので、お気軽にどぞ(^^)!

期待を込めてチャンネル登録いただけますと、幸いです‼
チャンネル登録よろしくお願いします! → http://urx.red/YVTL

#ダイエット #トレーニング

コメント

タイトルとURLをコピーしました