本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
ゆっきです。
今回は握力80kg目指してトレーニングしていきたいと思います。
最近握力のさらなる底上げの為に新しく取り入れているトレーニングもあるのでそれがどれ位効果が出るのかこれから試していきたいと思います!
是非ご覧下さい!
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握力80kg目指してトレーニングしている動画の一覧はこちら↓
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動画内で使用したグリッパーなどははこちら↓
･(激安ハンドグリッパー)マッスルマシン ハンドグリッパー
https://a.r10.to/h5J7Q2
･COCハンドグリッパー
https://a.r10.to/hkXpHT
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トレーニングの時に飲んでいるサプリはこちら↓
・グロング ホエイプロテイン 3kg スタンダード ココア風味
https://a.r10.to/hUERDo
・GronG(グロング) EAA 必須アミノ酸 風味付き 500g ｸﾞﾚｰﾌﾟ風味
https://a.r10.to/hUxfSq
・GronG(グロング) マルトデキストリン パウダー 2kg
https://a.r10.to/hNdstp
・GronG(グロング) クレアチン モノハイドレート パウダー 1kg
https://a.r10.to/h5d751
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#握力 #握力トレーニング #握力鍛え方
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