本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
こんにちはAYAです！
今日は原点にして頂点の縄跳びワークアウトを紹介します❤️🔥
トップアスリートも取り入れる最強有酸素トレーニングを一緒に頑張りましょう！
アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します！
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