【Youtube紹介】【驚くほど変わる】日本人女性の脚やせお腹痩せはスクワットや腹筋より足を振りが正しく痩せる!反り腰解消、O脚改善出来る簡単エクササイズ!

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

脚やせや反り腰、お腹痩せは、足振りが基本!根本から脚やせする為に大切なエクササイズストレッチです!動画を見ながら一緒に足やお腹を細くしよう!気になるお腹周りや、背中痩せ、足痩せ、垂れ尻など変わりにくい原因は全ては【腹横筋の低下】から始まった。タイトル:腹筋運動なんかしなくても、14秒あればおなかをヘコませることなんて簡単だ: 究極のラクやせ ペタ腹ブレス!
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0:00 動画内容の説明 

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