【Youtube紹介】【筋トレ】背中のトレーニングで迷ったらこれをやれ!レベル別でオススメの背中トレ

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

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【目次】
00:00 オープニング
00:26 レベル別にオススメの種目
02:10 ラットプルダウン
05:03 プーリーロー
07:05 チンニング
08:16 ワンハンドダンベルローイング
10:26 デッドリフト
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yamamoto.m@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

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