本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
🌸2024年5月5日(日)
13:00-15:00 表参道ワークショップ
ピラティスレッスンご予約：
https://peace-to-me.square.site/product/5-5-sun-yumi-takami-/46
表参道は2ヶ月おきです。
🌸2024年4月7日(日)
14:30渋谷イベント(室内)
予約開始前
ワークショップの様子を動画にしました⇒https://youtu.be/HZudFwi24Yg?feature=shared
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短時間でも丁寧にしっかりと身体を使いましょう♪
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練習風景や日常を載せています。
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ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画、普段できるリリース法など、私が今まで学んできたことを動画にすることでたくさんの方が健やかにいられるようお手伝いできたら嬉しいです。指導歴10年。スタジオ２店舗経営。ヨガとピラティスの本質を大切にしながら機能的でボディメイクにも繋がるレッスン動画を投稿しています♪
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