本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
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今回はFITNESSES MATEさんのトレーニングに挑戦してみました！
【1日1回】キツイから痩せる！！HIITで脂肪燃焼！！
20分のHIITに挑戦！果たして完走できるか？
メチャキツいトレーニングでした！
ツライですが終わったあとは爽快感！
是非お試しあれ！
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【Youtube紹介】【有酸素運動】43歳オッサンがHIITに挑戦してみた！
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