本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
勉強している本
旬の野菜の栄養辞典
https://amzn.to/4baJmGT
筋肉と関節
https://amzn.to/3vIITeO
筋肉の仕組み
https://amzn.to/42awDjh
山本義則 栄養学
https://amzn.to/3S7eD4B
3分でわかる栄養学
https://amzn.to/3vLQOIl
目で見る筋力トレーニング解剖学
https://amzn.to/3StV5ZN
背骨コンディショニング
https://amzn.to/3u5cvSZ
コメント