本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
インスタライブで、フォロワーさんたちからいただいたご質問に回答していきました。
こんなご質問に回答しました！
00:05 妊娠中も竹脇まりなさんのYouTubeの有酸素＆筋トレを続けても大丈夫？
06:18 妊娠中にプロテインやEAAなどは摂取してもいいの？
11:52 妊娠初期はジャンプしてはいけないの？
13:34 妊娠中の尿漏れが酷すぎて悩んでいます。何か対策は？
16:42 下半身トレは、毎日続けたほうが脚痩せに効果ありますか？
18:51 妊娠超初期でもジムでブルガリアンスクワットなどの筋トレしても良いの？
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※当動画は情報提供を目的としており、医師の診断に代わるものではありません。
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