【Youtube紹介】【初心者】筋トレは筋肉を探す旅【ダンベル】 トレーニング関連動画 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.02.03 FLEXBELL i フレックスベル 32kg 2個セット 16段階2kg刻み調整 アジャスタブルダンベル created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 本日のYoutube動画です!(トレーニング関連) 動画詳細 スティフレッグデッドリフトを久々にやってみました。 大臀筋とハムストリングスを狙ったのですがまだまだ筋肉を探している状態です。 #ダンベル #下半身トレーニング #ハムストリングス #尻トレ
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