本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
太りにくくて痩せやすい体づくりにも効果的な、ご自宅でできる脂肪燃焼HIITトレーニングです！
たった１０分なので少し身体を動かしたいときに一緒にチャレンジしましょう！
▸ 鍛える部位: Full Body 全身
▸ 時間: １０分
▸ 必要なもの: 元気とお水！
いつもご視聴いただきありがとうございます！！
これからよろしくお願いします！
撮影場所：THE PERSON 北参道
https://www.the-person.com/
インスタグラム： https://www.instagram.com/ekokuboki/
LINE ＠：https://lin.ee/sTmaBR5
↑ 新規パーソナルトレーニング受け付けています ♪
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