本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
70歳の腕トレ5種目です。
減量期前腕の怪我を回避したのに新な怪我が発生した。
インスタグラム
https://www.instagram.com/tusima65
#じぃじの筋トレ
#筋トレ
#バーベルカール
#ワンハンドプリチャーカール
#ナロープレス
#プッシュダウン
#トライセップエクステンション
本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
70歳の腕トレ5種目です。
減量期前腕の怪我を回避したのに新な怪我が発生した。
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