トレーニング関連動画 【Youtube紹介】聞かれたことある？「筋トレして、何を目指してるの？」という質問にどう答えるべきか？
本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
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1971年生まれ
トレーニング歴32年、指導歴30年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソ...
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トレーニング関連動画 
サプリメント関連動画 【Youtube紹介】【筋トレ】みんなが気になるダイエットに関する疑問全て解決します
本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
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運動中の脂肪燃焼と食事の糖質抑制をWでサポートする、
トレーニー必須のサプリ【VALX NAQSEL】が
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今日のYoutube 【Youtube紹介】【食後の運動ダイエット】食後すぐやると痩せるストレッチ筋トレ有酸素運動
本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
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①ダイエット１週間メニュー
②３分５分の短い動画＆部位別ストレッチ動画
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ダイエット関連 【Youtube紹介】【女性のダイエット】痩せたのに下っ腹だけ凹まない理由と対処法
本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
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#脚痩せ #ダイエット #パーソナルトレーニング
下っ腹が凹まないにはやり方があります！
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ダイエット関連 【Youtube紹介】【40〜50代】コレで100%痩せます！綺麗に痩せる食事法３選！【ダイエット】
本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
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プロテイン・BCAA・EAA関連動画 【Youtube紹介】【東京の街をハック】渋谷の街で突撃パフォーマンス！！そしたら予想外の展開に。。
本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
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HIIT関連動画 【Youtube紹介】【むくみ解消】有酸素＋ストレッチ 20分
本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
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こんにちは！今回も有酸素運動のミックスから✨
【有酸素＋ストレッチ】
軽い有酸素運動で筋肉を柔らかくしてからストレッチを行うので股関節周りの柔軟性もアップ！下半身...
トレーニング関連動画 【Youtube紹介】悩んだらとりあえずこの種目やっとけ！JINが選ぶ最強の上腕二頭筋トレ3選
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サプリメント関連動画 【Youtube紹介】【筋トレ】筋トレ初心者にもお勧めしたい！本当に効果があるサプリメント紹介します
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みんなも使っているサプリメントがあったら教えてください！
「こんな企画やって欲しい！」などございましたら
コメントで教えてください🙌
▼山本義徳 筋トレ大学▼
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ダイエット関連 【Youtube紹介】【アラフィフ太ももダイエット④】必ず足が細くなる!! 50代女性に大人気!【夏トレ30日間プログラム4日目】
本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
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スクワットを基本としたメニュー構成です。ベーシックな種目が多いですが、効果を実感しやすいです。
アラフィフ夏トレ30日間プログラム再生リスト→
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