【Youtube紹介】【筋トレ】ダンベル種目で前腕が疲れない握り方!狙った筋肉に良く効きます #Shorts トレーニング関連動画 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.11.29 FLEXBELL i フレックスベル 32kg 2個セット 16段階2kg刻み調整 アジャスタブルダンベル created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 本日のYoutube動画です!(トレーニング関連) 動画詳細 ダンベルを使ったトレーニングで前腕が疲れにくいグリップの握り方をご紹介します。 狙った筋肉に効きやすくなるメリットもありますので、ダンベル種目で前腕が疲れてしまう方はぜひお試しください。 #筋トレ #ダンベル #前腕が疲れない
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