本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)
動画詳細
『筋トレ無料講座』
~これで筋肉が付かないなんて言わせない!~
https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=iPuZHUDorbs&utm_term=up20140220&utm_campaign=ktmk
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http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mensdiet
youtubeのコメント欄へんしんできない?!
yoshiの恥ずかしい写真と過去
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/yoshi/index.html
Men’s ダイエット youtubeのトップページ
http://www.youtube.com/mensdiet
【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
今回はお知らせ動画です。2つあります。
1、Men’s ダイエットのyoutubeチャンネルトップページを
見やすくカテゴリー分けしました。
2、それとまだ返信できない方がいますよー
についてです。ご覧いただき確認してみてください。
その他様々なエクササイズレクチャー動画もありますので良かったらどうぞ!
≪Men’s ダイエット 商品一覧≫
『筋トレ大百科』
↓ ↓ ↓
http://kintore-daihyakka.com/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=iPuZHUDorbs&utm_term=up20140220&utm_campaign=ktdh
『~THE SHOT~』
↓ ↓ ↓
http://mensdiet-yoshi.com/shot/wp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=iPuZHUDorbs&utm_term=up20140220&utm_campaign=shot
『腹筋RED』
↓ ↓ ↓
http://fukkin-real.com/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=iPuZHUDorbs&utm_term=up20140220&utm_campaign=fkrd
前回アップした動画
筋肉を付けたい!体も細く食も細い人が筋肉で体重を増やす!
↓ ↓ ↓
《筋トレ初心者用動画 トレ友 厚い大胸筋を作る!(胸編)》
第1弾 プッシュアップ(腕立て伏せ)の基本
第2弾 ”超初心者”用 プッシュアップ ひざ立てプッシュアップ
第4弾
“脱”初心者 胸トレ高強度バージョン
大胸筋下部、輪郭を鍛える!
第8弾
停滞を破れ!筋トレ初心者用。ベンチプレス重量設定や漸進性の法則。
《筋トレ初心者用動画 トレ友 男らしい腕を作る!(腕編)》
第3弾 腕を太くするトレーニング
第7弾 腕を太くする筋トレ。ダンベルカール
腕のエクササイズ動画(EZバーカール)
《筋トレ初心者用動画 トレ友 大人の男の背中を作る!(背中編)》
第4弾
背中のトレーニング(ワンハンド・ローイング)
第5弾(Q&A)背中のトレーニング ワンハンドローイングの角度について
第10弾
肩甲骨の動き yoshiチンニング2013 背中エクササイズ
必見!
背筋エクササイズ動画(チンニング(懸垂)
背筋エクササイズ動画(デッドリフト)
《筋トレ初心者用動画 トレ友 ボッコボコの腹筋を作る!(腹筋編)》
腹筋エクササイズ動画(ニーアップ)
第6弾 腹筋を割る!腹筋の鍛え方。腹筋に効かず脚に効いちゃう解決法
《筋トレ初心者用動画 トレ友 広い肩幅を作る!(肩編)》
第12弾
広い肩幅を作るエクササイズ 肩のトレーニング
《その他》
第9弾
ダイエットを成功させる”誰でもできる簡単なコツ”
≪yoshi’s Body 動画≫
yoshiの腹筋
http://youtu.be/4qrUWyw9egI
yoshiの背筋
★〜トレーニングだけでは筋肉は付かない!〜★
《プロテイン関連動画》
特製プロテインシェイク動画
≪筋肉は付くけど脂肪は付かない食事 Cool Body Meal!≫
鍋動画
タンドリーチキンでダイエット!
カレーヨーグルトチキンで肉体改造!
http://www.youtube.com/watch?v=ioGDLq_O4xk
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