本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
今回も最後までご覧いただきありがとうございました！
減量中でも外食しながら過ごした1日をVlogにしました！
・減量中のフル食
・大会サポートに向けた合トレ風景
・個人的に意識している休日の過ごし方
をメインにお届けしています🎥
減量、ダイエットしながらでも「外食していいのかな？」と悩まれてる方の参考に少しでもなれば幸いです😌
📌大会までの過程の中で日常も大切にしながら大会に挑戦する姿をこれからも記録していきますので、ぜひチャンネル登録、高評価、コメントで応援してもらえると励みになります🙌
#筋トレ #減量 #ダイエット #vlog #フル食
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