本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
こんにちは、筋トレサラリーマンのかっつーです。
動画をご視聴いただきありがとうございます！
減量初期のフル食をVLOGとしてお届け！
こんな食事で脂肪落としてます。参考にしてみてください！
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【過去の動画】
・超初心者向けの腕立て伏せはこちら
【超初心者向け】3分で胸を引き締めるトレーニング【かっつー Kattu】
・初心者から上級者までおススメの腹筋はこちら
【腹筋】初心者はこれだけ!? 6パックを作る腹筋トレーニング【かっつー Kattu】
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このチャンネルでは、元48kgだったガリガリサラリーマンが細マッチョを目指す過程での日々の変化や、これまで学んだ筋トレに関する知識について発信しています。
少しでも皆さんに挑戦する勇気を与えて、皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきます！
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