【Youtube紹介】【永久保存版】ダンベル筋トレ全24種目まとめ!15分で全身を網羅!

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

ダンベルを使用した全身の筋肉を鍛える全24種目の筋力トレーニングを紹介。

ダンベルの使い方がよくわからない初心者から慣れている人まで、ダイエットや筋肥大を目指す人にオススメ。

【使用している可変式ダンベル】
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【使用している固定式ダンベル】
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【使用しているトレーニングベンチ台】
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【使用しているBGM】
曲名…Make Me Move (feat. KARRA)
音楽提供…NoCopyrightSounds
参照…https://youtu.be/vBGiFtb8Rpw?si=4DkQTTtOn1uN1F94

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再生リストに、道具別に動画を分けております。

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