本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
皆さんこんにちは、ディヤナです🙋🏻♀️💕
今日の動画は、毎日3分だけでできるお腹・くびれ引き締めプランクチャレンジ💎プランクってキツいけど…3分なら頑張れそうじゃない！？✨忙しくても続けやすい短時間トレなので、ぜひ毎日の習慣にしてくれたら嬉しいなー🫣と思って作ったよ♪ 3分の習慣で、理想のお腹とくびれを手に入れよう🥰
🌸 こんな方におすすめ
・お腹まわりをスッキリさせたい方
・くびれをつくりたい方
・短時間で効果を出したい方
・自宅で器具なしトレーニングをしたい方
・習慣的に続けられるワークアウトを探している方
Instagramでは
食べて痩せる方法を載せてるから真似してね🍚
https://www.instagram.com/dijanaboskovic_
スタジオご協力📹
STUDIO AZ様
https://az-photo.myu-dot.com/
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