【Youtube紹介】【#81】ダイエット初心者の方がまずやるべき事は？摂取カロリーダウンと消費カロリーアップはどっちが大切なんだい？

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

動画詳細

○ザ・きんにくTV
https://www.youtube.com/channel/UCOUu8YlbaPz0W2TyFTZHvjA?view_as=subscriber

○The Muscle English TV
https://www.youtube.com/channel/UCc7M5mpxBbEhUFnNRfbg15g?view_as=subscriber

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#カロリー #消費カロリー #摂取カロリー