【Youtube紹介】【ガリガリ女子】ゴールデンウィーク4日間の食事記録/摂取カロリー公開

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

GWの過ごし方や食事内容、カロリーを記録しました。GW前は残業続きで食事や運動も思うようにいかずストレスが溜まりまくっておりました。今回のお休みで心もカラダも完全復活です🔥

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