【Youtube紹介】Eng)−11kg痩せるための食事ルーティン🍙🔥【55→44kg】What I Eat In A Day to LOSE WEIGHT

今日のYoutube

本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

今回の動画では55kgの時と今の食生活を比べて変わったことや、
私が朝昼晩の食事で意識していることを紹介します✨

提供:ULTORA

▼ULTORA ONLINE STORE
“国産高品質、サプリメントブランド。”

🔔お得な公式サイトから購入
https://bit.ly/3w3SUhp

🌟公式サイトクーポンコード
10%OFFになる限定特別クーポン→【momomi】
※自社公式サイトのみ有効

📱楽天で購入する
https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=TlRUWi1OSzVBLUFRRUstV1o0RQ–&rt=

🟩LINE@ お友達追加でクーポンゲット
https://lin.ee/9mNfADC

⭕️ULTORAとは?
人工甘味料不使用、国内生産、
合成着色料/保存料などの添加物を使わない製法。
純度の高い原料を使用し、より上質な製品を生産。

—————————————-

0:14 朝ごはん Breakfast
1:13 トレーニング Workout
02:44 昼ごはん Lunch
04:45 間食 Snacks
06:27 夜ご飯 Dinner
07:49 55kgあった時と今の食生活を比べて変わったこと
08:47 朝昼晩の食事で私が意識していること
10:33 食事とトレーニングまでの時間

—————————————-

📷 sns.
Instagram : @moo3oom_
Fitness Account: @momomi_fit 
↑Workout Planも出してます!

—————————————-

🔥 #MomoFit

▽1日4分 2週間で太もも痩せ!

Eng【足痩せ】2週間で-3.5cm!寝ながら4分間太もも痩せトレーニング🔥 -3.5cm in 2WEEKS!! 4MIN Slim Thigh Workout

▽1日4分 2週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング

Eng【背中痩せ】2週間で華奢な背中と肩を手に入れる4分間トレーニング!🔥ハミ肉&脂肪撃退!!4MIN BACK & BRA BULGE Fat Burn in 2WEEKS!!

▽1日4分 3週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング

ENG【お尻痩せ】3週間で変わる!小さく丸いお尻をつくる4分間ヒップアップ🔥GET SLIM HIPS IN 3WEEKS // 4Min Booty Workout

——————————————

♫ music.
Epidemic Sound
demotapes : treading water https://thmatc.co/?l=98432782
Mark Generous : Warm Sands https://thmatc.co/?l=02E5CFF3
Naomi :1995 https://thmatc.co/?l=30CFCD31
Grace Chiang : staying in on Sunday (it is well) https://thmatc.co/?l=96B77995
Naomi : Chroma https://thmatc.co/?l=A36EA3E7
Grace Chiang : flipping through channels https://thmatc.co/?l=F945EFF1
Naomi : Clouds https://thmatc.co/?l=DA07D923

💌 business contact.
hello@momomi.work

#筋トレプロテイン #プロテイン #プロテインダイエット #BCAA #EAA #ULTORA #ウルトラ

コメント

タイトルとURLをコピーしました