本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
上半身を鍛えたい・腹筋を割りたい・筋トレ時間が10分しかない・ダンベルしかない。こんな時にオススメの筋トレ方法です！休憩時間無しで6分間で高い筋トレ＆ダイエット効果が期待できます！
撮影場所：ジョイフィット24四ツ橋
http://joyfit.jp/yotsubashi/
歌：山口光貴
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ブラッドピットのファイトクラブ細マッチョボディ30日メニュー
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