【Youtube紹介】30代男性が自宅でダンベル筋トレを2年間まったり続けた成果【パパブログ#18】 トレーニング関連動画 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.02.25 FLEXBELL i フレックスベル 32kg 2個セット 16段階2kg刻み調整 アジャスタブルダンベル created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 本日のYoutube動画です!(トレーニング関連) 動画詳細 このビデオは、ナイスパパになりたいココパパのブログパート18です。 今回は筋トレ初心者の私が約2年間、自宅でダンベルを使った筋トレをしてきた結果をご紹介します。 細マッチョ以上になりたい!
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