【Youtube紹介】2020年の減量結果!食事や筋トレなどのルーティンを紹介【ローファット】

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本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

前回の反省を活かしつつ、2020年も減量をしました。
僕が減量中にやった内容(食事やトレーニング頻度、意識したこと)を動画にまとめていますので、参考になれば嬉しいです。

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