【Youtube紹介】10分間ワークアウト！ダンベル１つでできる全身トレーニング！

トレーニング関連動画

2021.04.09

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

ダンベル１つもしくは500mlのペットボトルを使用。たった10分間の全身ワークアウト！初心者向けです！

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