本日のYoutube動画です！(ダイエット関連)
動画詳細
今回はなかなかネットに出回らない女性のダイエットについてです。
ネットにある男性向けのダイエットや単純なカロリー制限、競技者の狂ったような食事方法は女性の参考になりません。
これを試してやせちゃいなよ！！
女性のホルモンバランス考慮したダイエットの食事方法になりますので指導者の方も必見です！
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