【Youtube紹介】脂肪をつけずに筋肉をつける食事のタイミングについて【バルクアップ】

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本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

脂肪をつけずに筋肉をつけていきたい場合は、紹介した食事のタイミングをとくに意識して摂取カロリーを増やしていってみてください。
この食事タイミングは筋肉を落とさず減量を行う際においても重要な事です。

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〜自己紹介〜
はじめまして
【かいと】と申します。
「筋トレ方法」「ダイエット」「サプリメント」「自身の大会までの減量」など
筋トレに関する事を中心に動画を上げています。
よろしくお願いします^^

【実績】
2018年JBBF キングオブフィジーク優勝🏆
 ” JBBF オールジャパンメンズフィジーク 日本大会優勝🏆
 ”  世界フィットネス選手権 ポーランド🇵🇱 10位

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