本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
パーソナルトレーニングのフィットネストレーナーさんから
筋力トレーニングと食事制限の方法を教えてもらいました。
今後の動画ではダイエットやボディスタイルを良くしたい人、
夏前に痩せたい人に向けて有益な動画を作っていけたらと思います。
#筋トレ
#食事制限
#BGM
◎使用ＢＧＭ
Noesis(short) (まんぼう二等兵 さん)
https://dova-s.jp/bgm/play11773.html
たちなおき（ものづくり作家）
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