【Youtube紹介】筋トレしても、なかなか筋肉がつかないのは筋トレの基本を忘れてるから。初心者でもトレーニングで効果を出すために。

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

ベンチプレスやアームカールなどで、結構やってるのに筋肉がつかない? そこには忘れてる、あるいはまだ気づいてない基本があるのです!

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