本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
ダイエットVlog13日目!
13日目が今のところ一番きつかった。
女性特有の日っていうのは、メンタルやられた後に体が重くなるってことが
今回やってみてわかりました。
次の月もどんな風になるか記録として残したいので来月も続けてますように。
便通良くなった気がした「おからチーズ蒸しパン」のレシピ
https://cookpad.com/recipe/5294967
前の動画→https://youtu.be/g-LFfzOcQeQ
次の動画→https://youtu.be/RyX1TP7rtBk
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#ダイエット #痩せたい #デブ
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