【Youtube紹介】前腕をダンベルで太くするジャイアントセット【時短筋トレ】

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

夏は前腕がよく目立つ季節なので、今日は前腕のジャイアントセットを紹介します。忙しい方必見の内容となっています。
個人的な話ですが、減量中のため、僕の最初ユーチューブにアップしていた動画と比べどんどん前腕が細くなっていますが、いつか必ず復活します(^_^;)