【Youtube紹介】下半身の筋肉をつけるHIIT

HIIT関連動画

本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

#筋トレ #下半身の筋肉 #バズーカ岡田

日本体育大学バズーカ岡田先生による下半身を鍛えるHIIT。
下半身の筋肉は健康を保つのにとても大切です。
動画を見ながら自宅でも正しくエクササイズを!

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